가래나무는 우리나라에서도 재배되는 견과류로, 다양한 건강 이점을 가지고 있습니다. 그러나 가래나무에 대한 정보가 부족하여 가래나무를 제대로 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 가래나무의 기초상식부터 효능, 섭취방법, 부작용, 주의사항까지 자세하게 알려드리겠습니다. 이 글이 여러분의 건강에 도움이 되기를 바랍니다. [목 차] 1. 가래나무의 기초상식 2. 가래나무의 효능 3. 가래나무의 섭취방법과 활용법 4. 가래나무의 부작용과 주의사항 가래나무 정보(나무위키) 보기 1. 가래나무의 기초상식 ✅ 가래나무는 학명으로 Juglans mandshurica Maxim 이라고 하며, 호도목 호도과에 속하는 나무입니다. 높이는 20m 정도이며, 수피는 세로로 갈라지고 잎은 홀수 우상복엽으로 7 ~ 17개의..