뜨거운 여름, 폭염 속에서 땀을 뻘뻘 흘리며 활동하다 보면 어느새 "더위 먹었다"라고 느끼는 순간이 찾아옵니다. 하지만 '더위 먹었다'는 간단한 현상이 아닙니다. 방치하면 심각한 일사병이나 열사병으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 오늘은 '더위 먹었을 때' 나타나는 증상과 대처법, 일사병과 열사병의 차이점, 그리고 더위를 이겨내는 방법까지 알아보겠습니다.    1. 더위 먹었을 때 증상 알아보기  더위 먹었을 때 나타나는 증상은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1) 탈수 증상 ㅇ 피로감, 어지러움, 두통 : 땀을 많이 흘려 체내 수분과 염분이 부족해지면 피로감, 어지러움, 두통 등의 증상이 나타납니다.ㅇ 갈증, 입 마름 : 탈수의 가장 대표적인 증상입니다.ㅇ 건조한 피부 : 땀을 많이 흘..