환절기에는 일교차가 커지면서 면역력이 약해지기 쉽습니다. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔이 큰 도움이 될 수 있습니다. 특히 결명자차와 둥굴레차는 오랜 전통을 가진 건강 차로, 면역력 강화와 다양한 건강 효능을 제공합니다. 이번 글에서는 결명자와 둥굴레의 효능, 준비 방법, 그리고 면역력 강화에 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보겠습니다.   한미사이언스 주가 보기      1. 결명자차의 주요 효능  결명자차는 시력 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 결명자는 '밝게 해 준다’는 뜻을 가지고 있으며, 실제로 눈 건강에 매우 유익합니다. 본초강목에서는 결명자가 눈동자에 유익하고 몸을 가볍게 한다고 기록되어 있습니다.  또한, 결명자는 변비 해소에도 효과적이며, 최근 연구에서는 비만 치료에도 도움이 되는 것으로 ..