저탄고지 다이어트를 하시는 분들 중에 키토래쉬라고 불리는 피부 두드러기로 고민하시는 분들이 많으시죠? 키토래쉬는 저탄고지 다이어트 과정에서 나타나는 자연스러운 반응일 수도 있지만, 식이 불균형, 스트레스, 탈수 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 키토래쉬 발생 원인, 증상, 치료 방법, 예방법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.      키토래쉬 발병 부위 보기   1. 키토래쉬 발생 원인  ✅ 키토래쉬는 저탄고지 다이어트 과정에서 나타나는 피부 두드러기입니다. 주요 발생 원인은 다음과 같습니다.  1) 식이 불균형  저탄고지 다이어트는 극적인 탄수화물 섭취 감소를 요구합니다. 이 과정에서 식단이 불균형하게 되면 피부 건강에 필요한 영양소가 부족하여 두드러기가 발생할 수 있습니다. 특히..