콜라비는 어떤 채소인지 아시나요? 콜라비는 양배추과의 채소로, 뿌리와 줄기가 부풀어 있는 모양이 특징입니다. 콜라비는 건강에 좋은 채소로, 비타민C, 섬유질, 항산화 물질 등이 풍부하게 들어 있습니다. 콜라비는 생으로 먹을 수도 있고, 요리에 활용할 수도 있습니다. 콜라비의 효능과 영양성분, 그리고 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 콜라비 구매 가격비교 1. 콜라비란? 영양 성분과 특징 소개 ✅ 콜라비는 독일어로 '양배추의 줄기'라는 뜻을 가진 채소입니다. ㅇ 콜라비는 뿌리와 줄기가 부풀어 있는 모양으로, 흰색이나 보라색의 색깔을 띠고 있습니다. ㅇ 콜라비는 양배추, 브로콜리, 케일 등과 같은 양배추과에 속하며, 한국에서는 겨울철에 많이 재배됩니다. ✅ 콜라비는 영양성이 뛰어난 채소로, 100g당..