갑작스러운 복통과 설사로 고생하고 계신가요? 장염은 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 질환이지만, 제대로 관리하지 않으면 회복이 더뎌질 수 있어요. 오늘은 장염 회복을 도와주는 음식들과 피해야 할 음식까지 상세히 알려드리겠습니다. 📌 장염 회복을 위한 올바른 식단 관리법을 한 번에 해결하세요 서울아산병원 장염 정보 1. 장염, 왜 생기는 걸까요? 장염은 소장이나 대장에 염증이 생긴 상태를 말해요. 바이러스나 세균 감염, 상한 음식 섭취가 주요 원인이죠. 특히 요즘 같은 더운 날씨에는 음식이 쉽게 상하기 때문에 더욱 주의가 필요해요. 주요 증상으로는 복통, 설사, 구토, 열이 나타나는데요. 이때 가장 중요한 건 적절한 수분 공급과 올바른 식단 관리예요. 2. 급성기에 먹어야 할 음식들 장염 초기..