요즘 같은 무더위에 밖에서 조금만 활동해도 금세 지쳐버리고 어지러운 경험, 한 번쯤은 있으시죠? 바로 '더위를 먹었다'고 표현하는 온열질환인데요. 많은 분들이 단순히 더워서 생기는 일시적인 증상으로 생각하시지만, 제대로 대처하지 않으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있어요. 오늘 여름철 더위 먹었을 때의 정확한 증상과 효과적인 대처법을 알려드릴게요. 📌 더위 먹었을 때 즉시 대처할 수 있는 핵심 정보 확인하기 온열예방 매뉴얼 보기 1. 더위 먹었을 때 나타나는 주요 증상들 더위를 먹었을 때는 우리 몸에서 다양한 신호를 보내요. 가장 흔한 증상은 두통과 어지럼증인데요. 체온 조절 능력이 떨어지면서 메스꺼움이나 구토 증상도 함께 나타나는 경우가 많아요. 특히 목과 어깨가 뻣뻣해지면서 전체적으로 ..